Mit
diesem Test findest du heraus, mit welchen Tricks dich dein
innerer Schweinehund am häufigsten davon abhält, langfristig dein
Verhalten zu verändern.
Wenn
du wissen möchtest welcher „Schweinehund-Typ“ du bist, dann
beantworte hier kurz den Test mit 12 Fragen!
Ich kenne einige, die haben sich gesundheitlich echt nicht gut verhalten und sind trotzdem noch topfit und super alt geworden.
Ich würde ja gerne etwas verändern, aber mir fehlt einfach die Zeit dazu.
Bis jetzt ist eigentlich immer alles gut gegangen, mir wird gesundheitlich schon nichts passieren.
Wenn schon denn schon. Wenn ich etwas angehe, dann verändere ich eher gleich viel auf einmal bzw. führe z.B. ein Training häufig durch.
Ich habe schon oft etwas angefangen und dann doch nicht dauerhaft umgesetzt.
Ich finde es komisch z.B. auf dem Bahnsteig schnell hin und her zu rennen – das macht ja sonst auch keiner.
Ich informiere mich lieber noch mal intensiver über ein Thema, bevor ich etwas verändere.
Nackenschmerzen haben ja so viele die ich kenne, ich glaube so viel kann man dagegen auch gar nicht tun.
Ich glaube in der heutigen Zeit kann man sich kaum noch gesundheitlich gut verhalten.
Ich verschiebe Sachen die mir eigentlich wichtig sind oft auf morgen bzw. einen anderen Zeitpunkt.
Wenn ich nicht schnell einen Erfolg spüre, dann höre ich oft auch schnell wieder auf.
Eine Ernährungsumstellung bringt nichts, wenn man es nur ein paar Tage die Woche angeht.
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Schweinehund Typen Test (STT)
Mit diesem Test findest du heraus, mit welchen Tricks dich dein innerer Schweinehund am häufigsten davon abhält, langfristig dein Verhalten zu verändern.
Wenn du wissen möchtest welcher „Schweinehund-Typ“ du bist, dann beantworte hier kurz den Test mit 12 Fragen!