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Dr. Christoph Ramcke live & vor Ort: Unser "Gesundheit darf Spaß machen"-Konzept für Jeden live & vor Ort: Ich zeige dir wie du dein Verhalten langfristig veränderst und gebe dir hilfreiche, praxisnahe Tipps und Tricks mit an die Hand. Das über 10 Jahre bewährte Konzept verbindet Fachwissen mit Motivationspsychologie. Das Konzept bietet dir eine hohe Erfolgsquote nach 3-6 Monaten.

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Kundenstimmen

„Vielen Dank an Christoph für die sehr inspirierenden 2 Stunden. Auch jetzt, 3 Monate später, klappt es sehr gut mit dem Stehen am Schreibtisch, sodass ich sogar manchmal vergesse, mich wieder hin zu setzen ?. Auch laufe ich die 5 Etagen von der Tiefgarage bis ins Büro so gut wie immer und schaffe mir für einen Punkt der „Schweinehund-Gegenmaßnahmen (messbare Erfolge) jetzt noch einen guten Schrittzähler an.“

Irmtraud HARDT, Karlsruhe, AXA Konzern AG
Meine Einstellung/Wahrnehmung hat sich durch Ihren Workshop sehr zum positiven geändert. Davor war mein Leben (in meiner Wahrnehmung) anstrengend, stressig und ich habe mich immer mal wieder nach dem Sinn des Ganzen gefragt. Ich habe mich am Ende des Vortrages für die Variante 21 Tage lang 3 positive Sachen aufzuschreiben entschieden und direkt begonnen. Ich habe mich anfänglich sehr schwer damit getan, positive Sachen zu finden. Nach 2 Wochen hatte ich schon das Gefühl, dass die Tage nicht mehr anstrengend sind, stressig ja, anstrengend nein. Letzte Woche hatten wir Personalversammlung und ich habe viele „alte“ Kollegen getroffen. Die regelmäßige Frage: „Und wie geht es dir?“ haben die meisten mit „Muss ja irgendwie gehen.“ beantwortet, während ich inzwischen mit voller Überzeugung sage: “Mir geht es gut!“ Und dafür möchte ich mich von Herzen bei Ihnen bedanken!“

Katrin Rand, Sachbearbeiterin einer Krankenkasse
„Als Christoph von „lebensverändernden“ Entscheidungen sprach dachte ich spontan: „Na, mal nicht übertrieben“. Aber es ist tatsächlich so: Manchmal braucht es nur die eine „richtige“ Inspiration, um eine Sache in Gang zu bringen. Nach seinem Workshop war meine Entscheidung gefallen, endlich mein Gewicht in den Griff zu bekommen. Mit einem genauen Plan und all den anderen Ideen / Hilfen von Christoph habe ich es geschafft und 9 Monaten 20 kg abzunehmen und dieses Gewicht nun schon seit Monaten dauerhaft stabil zu halten. Andere, um mich herum sagen ich sei ein neuer Mensch.“

Auszubildender bei einer Versicherung

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